Distante a mais ou menos 3 kms do centro da cidade, é a terceira praia da Armação de Búzios. O acesso pode ser feito através da estrada RJ-102, direção de quem vem de São Pedro da Aldeia.

A Praia de Manguinhos, que recebeu esse nome por causa dos mangues ao seu redor, é muito conhecida pelos velejadores, por causa dos ventos que favorecem a prática do esporte. Várias etapas de campeonatos relacionados aos esportes de vela são disputadas ali.

Como é uma continuação da Praia Rasa, Manguinhos tem características bem semelhantes a ela, águas escuras e tranquilas, e areias também claras. Na praia não encontramos muitas pousadas e restaurantes, apenas o suficiente para receber bem os visitantes.

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