Possui 25 kms de extensão, com águas limpas e tranquilas e uma areia fina. Tem uma vegetação bastante preservada, especialmente a área de restinga, são quase 300 metros desse importante ecossistema no local.

Com águas tranquilas, areias planas e fofas, a praia de Barra Seca apresenta como diferencial o fato de ser a primeira praia de nudismo do estado do Espirito Santo e a sexta praia de nudismo oficial do Brasil. A praia de Barra Seca já faz parte inclusive do Guia Mundial de Naturista.

Agrada muito os surfistas, porque é uma praia em mar aberto, o que provoca grandes e fortes ondas, dando perfeitas condições para o surf no local.

Localizada na Vila de Regência, é uma praia tranquila, com muito a oferecer aos turistas que a visitarem.