A Ilha do Frade, de pequena extensão, é muito indicada para as famílias, porque tem piscinas naturais e pequenas praias bem tranquilas.
Nela encontra-se a menor praia de Vitória, com 120 metros de extensão, a Praia das Castanheiras, uma atração e tanto para a pratica de mergulho, bastante procurada por moradores da região.
Na Ilha do Frade não é apenas a praia que chama a atenção, ainda há um ponto turístico histórico, o Mosteiro dos Frades, que deve ser visitado por quem passar ali.
